节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
李帝勋 李东辉 车银优 郭东延
梁思浩 黄紫恩 黄耀英 彭翔翎 陈雅伦 罗泳娴
薛之谦 张靓颖 周深 单依纯 黄子弘凡 刘端端 陈立农 段奥娟 王啸坤 孟佳 李嘉格 小柯 黄启越
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火树
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三浦贵大 夏帆
演员：李帝勋 李东辉 车银优 郭东延
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